Люди в нашем обществе настолько озабочены тем, как они выглядят со стороны, что часто забывают о такой важной вещи как самоуважение. А ведь без него, между прочим, невозможно достичь внутренней гармонии и спокойствия, в которых многие так отчаянно нуждаются.
Так чем же отличаются уважающие себя люди от остальных? Дело в том, что все они делают эти 10 вещей.
P.S. А вы уже научились уважать себя?
Вы всего лишь человек, и поэтому имеете право совершать ошибки и быть иногда слабым. У вас также есть право на любые эмоции: плакать, когда вам грустно, хохотать до упаду, если вам хорошо, гневаться, если вас кто-то разозлил. И если вы все это уже осознали, значит встали на правильный путь.
Уважающие себя люди знают, что для них неприемлемо как в отношениях, так и в дружбе. Они не будут терпеть то, что им не нравится ради того, чтобы казаться хорошими со стороны.
Человек не звонит и не пишет уже целый год? Тогда зачем вам вообще нужен его контакт? Уважающие себя люди оставляют в своей жизни только тех, кто действительно о них заботятся, и о ком заботятся они.
Несмотря на то, что они позволяют себе совершать ошибки, уважающие себя люди делают все, чтобы потом их исправить. И если уж они что-то пообещали, то всегда стараются это выполнить.
Умение говорить «нет» — еще один признак самоуважения. Помните, что вы никому ничем не обязаны, но и вам никто ничем не обязан.
Но при этом не забывают и про голос разума.
Они занимаются спортом, в первую очередь, для того, чтобы хорошо себя чувствовать, а не для того, чтобы просто накачать попу или бицепсы. Те, кто уважает себя, также стараются правильно питаться, достаточно спать и ухаживать за собой.
Они понимают, насколько разрушительны могут быть негативные мысли, особенно тогда, когда мы начинаем ругать и принижать себя, и потому пресекают такие мысли на корню.
Сильные и уважающие себя люди умеют признаваться, что им нужна помощь и не видят в этом проявления слабости.
Им не нужно обсуждать или даже осуждать других людей, чтобы казаться лучше на их фоне.