Близится пора праздников, когда очень сложно удержать вес на привычной отметке весов. Ведь столы ломятся от угощений, а друзья чуть ли не каждый день зовут в гости. Но всё же обрадуем вас: не поправиться за праздники очень даже возможно. Нужно просто следовать этим 11 простым правилам.