Проблемы с ногами и коленями беспокоят далеко не только стариков, боль в нижних конечностях может возникать даже у молодых людей и людей среднего возраста. Когда ноги разламываются от боли, последнее, о чем думаешь, – это физические упражнения (и это включает в себя ходьбу). Каково же будет ваше удивление, если мы скажем, что облегчить боль в нижних конечностях можно, выполняя правильные упражнения. Эта гениальная подборка от LIfeBuzz заставит вас забыть о боли в коленях и ступнях навсегда!