Гормоны играют огромную роль в нашей жизни, но мы не замечаем этого до тех пор, пока с ними не возникнут проблемы. К сожалению, гормональные сбои могут значительно повредить нашей повседневной жизни, а поэтому важно уметь распознавать признаки того, что с вашими гормонами что-то не так.
Это нормально время от времени испытывать переутомление, но если это ваше обычное состояние, причина может быть в переизбытке прогестерона. Другой причиной утомления может быть дисфункция щитовидной железы. Не помешает сдать кровь на анализ, чтобы выяснить причину.
Возможно, это объясняется низким уровнем прогестерона.
Изменения в уровне эстрогена и прогестерона выражаются в проблемах с памятью. Но это также может быть признаком проблем с щитовидной железой, так что проконсультируйтесь с врачом.
Нет ничего страшного, если у вас появляются прыщики перед менструацией, но если они стали постоянными вашими спутниками, проблема может быть в высоком уровне андрогенов. Из-за них сальные железы работают усиленно, и поры закупориваются.
Боль в животе, вздутия и тошнота могут возникать по различным причинам, но желудочно-кишечный тракт чувствителен к гормональным изменениям, так что они тоже могут быть причиной дискомфорта в области живота, если он идет вкупе с вышеперечисленными проблемами.
Опять-таки, головные боли могут возникать по разным причинам, но если вы испытываете их в одно и то же время месяца, влиять может снижение уровня эстрогена.
Это очень важный пункт. Если грудь не такая плотная, как обычно, у вас снизился уровень эстрогена, если, напротив, она стала плотнее, уровень эстрогена подскочил. В обоих случаях лучше поговорить с врачом.
Если у вас частые задержки и пропуски менструаций, возможны проблемы с эстрогеном или прогестероном. Также это может являться признаком появления кист в яичниках, а значит нужна консультация врача.
Женщины в состоянии пременопаузы знают, как это неприятно. Обычно приливы возникают из-за низкого уровня эстрогена.
Изменения в уровне эстрогена могут влиять на дофамин и серотонин. Именно поэтому вы можете испытывать перепады настроения.
Снижение уровня эстрогена влияет на другой гормон - лептин, который отвечает за чувство голода.
Таким образом организм может сообщать о изменениях в уровне прогестерона или эстрогена. Но стоит обратить внимание также и на другие симптомы в этом списке.
Время от времени это случается. Но если такое происходит слишком часто, проблема может быть в снижении уровня эстрогена.
Если вам меньше, чем обычно, хочется секса, возможно, у вас снизился уровень тестостерона.