Каждый день вы встаете с постели и начинаете принимать решения — пить кофе или не пить, идти на работу пешком или же поехать на автобусе.
И таких маленьких решений вы принимаете в день миллионы. И именно они формируют ваш день, вашу неделю, всю вашу жизнь.
Есть много путей к счастью, но есть и бесчисленное количество способов быть несчастным всю свою жизнь. Мы перечислим самые распространенные из них.
Помнишь ли ты, каким ты был до того, как тебе сказали, каким тебе СЛЕДУЕТ быть? Редко когда родители говорят своему ребенку, что он может стать тем, кем захочет, что у него есть свое уникальное место в этой жизни. Вместо этого нас учат воплощать чужие мечты, действовать в соответствии с чьими-то ожиданиями. Вот и получается так, что мы не спрашиваем себя, чего мы хотим, а лишь руководствуемся тем, чего от нас ждут.
Многие из нас настолько боятся испытать дискомфорт, что готовы на все лишь бы не высовываться из своей уютной 'ракушки'. В результате мы упускаем огромное количество возможностей, не желая расстаться с нашей зоной комфорта.
Взять хотя бы занятие спортом и правильное питание. Сначала мы едим всякую вредную гадость, потому что нам так вкусно, хорошо и комфортно и смотрим телевизор, потому что для этого не надо напрягаться в отличие от занятий спортом. А что потом? Потом мы понимаем, что так дальше продолжаться не может и хотим заняться своим здоровьем и... ничего для этого не делаем, продолжая 'зависать' еще больше в своей зоне комфорта, успокаивая себя еще большим количеством еды и ничегонеделанием.
Да, есть такая штука, как вдохновение. Но знаешь что, оно не приходит само, а достигается определенными ежедневными действиями.
Вся разница между успешным и неуспешным человеком состоит в том, что один движется к своей цели, пусть хоть и маленькими шажками, а другой сидит и ждет чуда.
Единственное, что удерживает тебя от великих свершений и исполнения мечтаний — это твоя вера в то, что тебе это все равно не удастся.
Начни с малого: выбери себе каждодневные ритуалы, которые будут настраивать тебя на позитивный лад и придавать уверенности, радуйся даже небольшим победам и постепенно увеличивай свой потенциал.
Ошибаясь, мы учимся жить и принимать решения, становимся мудрее. Помните, что когда перед нами закрывается одна дверь, то тут же открывается другая. Не бойтесь поступить неправильно, иначе вы никогда не научитесь делать выводы.
Как говорил Махатма Ганди: 'Живи так, будто завтра умрешь; учись так, будто проживешь вечно'. Помните, что жизнь — это книга, и те, кто перестают учиться и познавать что-то новое, смогут прочесть из нее лишь несколько страниц.
Чтобы тебя услышали и поняли, прежде всего, нужно хотя бы сказать, что ты хочешь. Люди никогда не смогут понять тебя, если ты будешь молчать.
Твой начальник никак тебя не повысит? А ты ему об этом говорил? Та девушка по соседству не замечает тебя? А ты пытался начать с ней разговор?
Жизнь устроена так, что без общения невозможно достичь чего-либо. Так что не молчи, говори свою точку зрения, говори о том, чего ты хочешь, и все вокруг станет намного проще.
Никто не может изменить прошлого. Никто. Смирись с этим, прими это. Как только ты смиришься с этим, ты сможешь идти дальше.
Каждые неудачные отношения приближают тебя к настоящей любви и счастью. Ты учишься любить, прощать и быть незаменимым. Однажды ты встретишь ее, любовь всей твоей жизни, а пока запасись терпением и не позволяй своему сердцу стать черствым от того, что ты испытал неудачный опыт.
Бывало ли так, что все уже давно тебя простили за то, что ты натворил, а ты все продолжаешь грызть себя? Неужели ты настолько себя не любишь, что думаешь, что не заслуживаешь своего же прощения?
Если тебе очень тяжело о того, что ты сделал, попробуй написать свои чувства на бумаге, а потом скажи: 'Да, это случилось со мной. Да, я сделал плохо, но я прощаю себя, потому что достоин этого, потому что я люблю себя и обещаю больше не повторять таких ошибок'.
Некоторым людям просто нравится перекладывать вину на других. Они готовы убедить тебя, что это ты во всем виноват, и что тебе нет прощения. Не позволяй им делать это. Знай, что у каждого есть второй шанс, и все можно исправить.
То, что люди рассказывают про тебя и то, что они делают, больше говорит о них, чем о тебе. Не стоит, конечно, уходить в нарциссизм и игнорировать все замечания по поводу своей особы. Просто помни, что все, что говорят другие — это их персональное мнение, основанное на личном опыте, переживаниях и т.д., а не аксиома, которой стоит следовать.
Если ты хочешь пиццу, ты же не пойдешь в суши-бар? Так почему же тогда ты требуешь поддержки у человека, заведомо зная, что он не способен тебе ее оказать? Выбирай в друзья тех людей, на которых всегда можно положиться.
Ненавидя кого-то, ты растрачиваешь свою энергию впустую. А зачем тебе это надо? Разве тот человек этого достоин? Забудь про него и иди дальше с гордо поднятой головой.
Заботиться о себе — не значит быть эгоистом. Если ты будешь изматывать себя, не думая о своем здоровье и благополучии, то в конце концов, ты уже не сможешь помогать людям. Так что ставь себя в первую очередь, чтобы у тебя была возможность и дальше продолжать нести в этот мир добро.