17 быстрых, но вкусных идей для обеда

ata_day
Пользователь Онедио
0

По мнению buzzfeed.com, не нужно тратить 5 часов на приготовление изысканного блюда. Можно сделать это гораздо быстрее!

1. Лепешка с артишоками и рикоттой

2. Спагетти карбонара из пяти ингредиентов

3. Курица с базиликом и кешью

4. Рис из цветной капусты с овощами

Чтобы приготовить рис из цветной капусты, нужно положить несколько соцветий в блендер и измельчить.

5. Тост с салатом капрезе и авокадо

6. Жаркое из креветок и брокколи

Можно добавить рис в качестве гарнира.

7. Рамен с соусом шрирача

8. Жаркое из стейка с перцем

9. Курица в сыре пармезан с кабачковой лапшой

10. Сэндвичи с салатом из пророщенного карри

11. Куриный суп с сыром и энчиладой

12. Паста с курицей, пармезаном и соусом болоньезе с томатами и базиликом

13. Паста с ветчиной прошутто, приправленная маслом и горошком

14. Авокадо, фаршированные тако с халапеньо

15. Курица с медом и лимоном

16. Кесадилья с копченой гаудой и грибами

17. Быстрая свинина МуШу