22 простые привычки, благодаря которым ты станешь лучшим

esperanzzza-199-1
Пользователь Онедио
0

Хотите быть лучшим и преуспевать во всем? Эти 22 простые привычки помогут вам в этом. Казалось бы, все эти советы - прописные истины, но далеко не все парни следуют им. К тому же, никогда не помешает повторить. 

Итак, начнем.

1. Думайте только о хорошем, тогда всё обязательно сбудется!

2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам

3. Откажитесь от фаст-фуда

4. Каждый день засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время

5. Делайте утреннюю зарядку

6. Учите по 5 новых иностранных слов в день

7. Экономьте деньги

8. Спите не менее 8 часов

9. Сидите в интернете не более часа в день

10. Начните бегать

11. Выпивайте стакан кефира на ночь

12. Чаще улыбайтесь

13. Делайте хотя бы по одному маленькому доброму делу каждый день

14. Ходите прямо. Следите за осанкой

15. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов

16. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно

17. Говорите людям приятные слова и комплименты

18. Уделите хотя бы час в день своим родителям

19. Узнавайте что-нибудь новое каждый день

20. Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды

21. Выпивайте в день не менее 1,5 л воды

22. Заведите дневник своих успехов