С каждым днем количество пользователей социальных сетей увеличивается, а их роль в нашей жизни занимает захватывает все больше и больше места. Нередко мы становимся свидетелями стресса у наших знакомых, вызванного отсутствием возможности зайти на свою страничку в течении всего нескольких часов. А что если это всего лишь вершина айсберга? 🤔
Ажиотаж вокруг соцсетей, который начался с Facebook, постепенно нарастал и всего за 15 лет достиг непредсказуемых масштабов. По мнению психологов и педагогов, зависимость от соцсетей присуща всем возрастам, но наиболее разрушающее воздействие она оказывает на подрастающее поколение.
Не секрет, что социальные медиа позволяют людям создавать разные профили. Немало среди них тех, кто делятся постами в блогах и на социальных платформах, скрывая свою истинную личность. Но эксперты говорят, что эти 'подмены' могут привести к конфликтам идентичности личности в будущем, и что страх людей перед одиночеством только увеличит их зависимость от социальных сетей.
В результате исследований британских ученых, в котором приняли участие 1479 испытуемых в возрасте 12-24 лет, выяснилось, что социальная платформа Instagram оказывает наиболее негативное влияние на молодых людей.
Участникам опроса были заданы вопросы о тревоге, депрессии, одиночестве, страхе и внешнем облике, и в результате Instagram был признан самым разрушительным медиа-инструментом.
Далее следуют Twitter и Facebook.
Руководитель Королевского общество общественного здравоохранения (RSPH) Shirley Cramer объясняет это тем, что обе платформы основаны на визуальной подаче информации.
RSPH подчеркнуло, что платформы социальных сетей должны делать больше для защиты психического здоровья людей. Авторы доклада указывают, что 91% молодежи в возрасте от 16 до 24 лет пользуются социальными сетями в интернете. Со слов ученых, социальные сети с точки зрения привыкания более опасные, чем сигареты и алкоголь. Уровень тревоги и депрессии среди молодежи за последние 25 лет вырос на 70%. Социальные сети связывают с ростом уровня тревоги, депрессии и нарушениями сна.
Isla Whateley, 20-летняя участница опроса, рассказывает, что сначала, она, как и большинство людей, начала пользоваться социальными сетями, потому как они помогали почувствовать себя «значимой», но с течением времени она отдалилась от настоящих друзей. «Я начала сравнивать себя с другими из-за картинок в социальных медиа, в результате я чувствовала себя никчемной», - добавила Whateley.
Isla, которая долго находилась в депрессии, начала использовать соцмедиа, на этот раз ради исцеления. Она создала блог, где открыто делилась с другими постами о своем душевном состоянии, и поняла, что не одинока в своем горе.
Добавить всплывающее окно, предупреждающее о долгом пребывании на странице (70 процентов участников анкетирования поддержали эту идею).
Платформы должны идентифицировать пользователей с проблемами психического здоровья и сообщать, где они могут получить поддержку анонимно.
Предупреждение о том, что страницы медиа личностей, модных марок, и другие страницы, используемые в целях рекламы, ретушированы.
Напомним, в декабре социальная сеть Facebook представила мессенджер, предназначенный специально для детей. Целью мессенджера является создать безопасный круг общения ребенка, для этого у родителей всегда есть доступ к списку контактов. Британский министр здравоохранения тогда раскритиковал приложение, заявив, что Facebook следует «держаться подальше от детей».