С каждым годом своей жизни вы наверняка всё больше задумываетесь о том, что старость подкрадывается незаметно. Уже примерно в 30-летнем возрасте мы начинаем искать всевозможные уловки и способы, которые помогли бы замедлить процесс старения и визуально сделать нас моложе. Особое внимание в деле борьбы со старением стоит уделить питанию, ведь оно помогает нам оставаться молодыми в течение долгого времени именно на клеточном уровне, что гораздо важнее всевозможных манипуляций с внешностью. Итак, что же стоит есть, чтобы прожить вечно?