Продукт под названием 'Съел и сразу похудел' все еще не изобрели. Поэтому сбрасывать вес придется с умом, употребляя продукты, которые богаты витаминами, снижают аппетит или сжигают жиры. Только не переусердствуйте и не забывайте, что кое-что из перечисленного может быть противопоказано при наличии определенных заболеваний.