Многие женщины делятся своими фото а-ля «трансформация за 30 секунд», чтобы показать, что Instagram – это не реальная жизнь.
1. Фитнесс-инстаграмер вдохновила остальных, выложив фото, показывающее как легко сделать фото, показывающее твою якобы «трансформацию».
2. Джессика Пэк – ландшафтный архитектор из Орландо, Флорида. В июне прошлого года она решила, что готова сделать шаг по направлению к принятию себя и начать заниматься фитнессом.
3. 26-летняя девушка начала заниматься по программе Body Bikini Guide Кайлы Итсинес и фиксировать изменения в Instagram.
4. Как и многие фитнесс блоггеры и инстаграммеры, Джессика выкладывает фотографии, показывающие ее достижения.
5. Но неожиданно она решила сделать нечто совершенно иное. Она выложила два снимка в бикини так, как будто это был фотоколлаж «до и после».
7. «Такая грустная «до». Такая счастливая «после». Смотрите, в качестве доказательства я поставила себе «лайк» и «дизлайк»!», написала тренер по фитнессу Джессика Рейчел.
8. Джессика Пэк сообщает, что она решилась побыть немного уязвимой и поделиться с другими девушками, «чтобы они не чувствовали себя одинокими в своей беззащитности».
9. Она признается, что комментарии к ее фото замечательны, и что это «приятно», знать, что ты «не одна», если иногда чувствуешь себя неуверенно по поводу своего тела.