Новый обзор исследований за последние 30 лет показывает, что красное вино способно улучшить сексуальную жизнь

karina-onediovna
Пользователь Онедио
0

Согласно обзору десятков исследований, мужчины, выпивающие один или два бокала в день, имеют меньший риск эректильной дисфункции, в то время как у женщин наблюдается более высокое либидо.

Исследователи говорят, что растительные соединения в красном вине могут улучшить кровоток, повысить уровень тестостерона и стимулировать половые органы.

«Собранные к настоящему времени данные показали, что красное вино, если употреблять его в умеренных количествах, может быть потенциально полезным для пациентов с эректильной дисфункцией», — пишут исследователи в обзоре, опубликованном ранее в этом месяце в Journal for Clinical Medicine.

Исследователи подчеркнули, что движущей силой сексуального эффекта вина являются полифенолы.

Соединение содержится в растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, травы, специи, чай, темный шоколад и красное вино.

Флавоноиды составляют большинство полифенолов. Они содержатся в красном вине, а также в яблоках, луке, темном шоколаде и красной капусте.

Полифенолы также действуют как антиоксиданты, соединения, которые предотвращают окисление в организме. Окисление производит нестабильные химические вещества, называемые свободными радикалами, которые разрушают клетки.

Таким образом, антиоксиданты играют роль в предотвращении ряда состояний, таких как болезни сердца и некоторые виды рака.

«Можно сделать вывод, что антиоксидантные свойства полифенолов, присутствующих в красном вине, полезны для репродуктивной системы», — пишут авторы обзора.

В случае эректильной дисфункции — неспособности поддерживать эрекцию — антиоксидантные свойства полифенолов красного вина могут улучшить здоровье сосудов. Это означает увеличение притока крови к половому члену, что имеет решающее значение для поддержания эрекции.

Исследователи также предположили, что красное вино может повысить уровень тестостерона, основного фактора сексуального влечения, а также мужской фертильности.

Команда рассмотрела десятки исследований, проведенных в период с 1993 по 2022 год как среди мужчин, так и среди женщин различных возрастных групп и демографических групп. Многие темы включали влияние на здоровье окислительного стресса, здоровья сосудов, здоровья сердца, гормонального баланса и уровня тестостерона.

Также было проведено сравнение красного вина с другими алкогольными напитками, включая пиво, и было обнаружено, что красное вино более эффективно для сексуального здоровья.

Что касается женщин, группа обзора указала на исследование почти 800 женщин в Италии. Результаты показали, что женщины, которые умеренно пили красное вино, имели более высокий уровень сексуального влечения, чем те, кто выпивал менее одного бокала вина или любого другого алкогольного напитка в день.

Они также обнаружили повышенное выделение вагинальной смазки, маркер лучшей сексуальной функции.

Обзор основан на более ранних исследованиях, посвященных влиянию умеренного употребления алкоголя на сексуальное здоровье.

Одно исследование, проведенное в 2016 году учеными из Гарвардского университета и Университета Восточной Англии в Великобритании, оценило 50 000 здоровых мужчин среднего возраста в течение 40 лет. Они обнаружили, что у мужчин, которые регулярно выпивали бокал красного вина, а также некоторые цитрусовые и ягоды, вероятность развития эректильной дисфункции была на 9-11% ниже.

Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что женщины, которые регулярно употребляли умеренное количество красного вина, имели большее сексуальное желание и более сильную сексуальную функцию, чем женщины, которые не пили.

Другое исследование показало, что красное вино повышает уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин, что увеличивает желание.

Выводы были сделаны после того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в январе предупредила, что никакое количество алкоголя не является безопасным.

Согласно диетическим рекомендациям, рекомендуется ограничить потребление алкоголя до двух порций или менее для мужчин, а для женщин - одной порции или меньше.

Исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования для определения более специфического воздействия полифенолов на сексуальную функцию.