Эх, кто ж не любит попариться в баньке, а потом выпить горячего травяного чаю с медом? Сразу чувствуешь себя уютно и комфортно, как у Христа за пазухой. Однако баня хороша не только для получения удовольствия, париться нужно еще и в терапевтических целях. Прочитав эту статью о полезных свойствах бани, вы тут же побежите закупаться березовыми вениками!
Это улучшает работу печени и почек.
Она краснеет, наливается кровью, поры раскрываются и через них выводятся вредные вещества. К тому же, в парилке кожа избавляется от омертвевших клеток, она становится гладкой, упругой и эластичной.
За один сеанс сбрасывается 2-3 кг. Но для этого нужно соблюдать определенные правила: нельзя есть и пить перед посещением бани, после выхода из парилки можно принять теплый (не холодный) душ, после процедур нежелательно ничего пить.
Слизистые в этой области хорошо прогреваются, что облегчает дыхание и в целом оздоравливает.
Облегчается продвижение крови по венам и артериям, застойные процессы в кровообращении устраняются. Все это улучшает обменные процессы в клетках, а также насыщает все ткани тела кислородом.
Благодаря чему любители бани чувствуют себя более бодрыми и отдохнувшими по сравнению с другими людьми.
В бане снижается кислотность желудочного сока.
Она расслабляет и снимает напряжение. Возбудительные процессы центральной нервной системы усиливаются, а восстановительные функции в периферических нервах стимулируются.
Ведь каждый из нас мечтает отсрочить приход старости.
Кому же не хочется вести активную половую жизнь и рожать здоровых детей?
Что особенно важно в период межсезонья и холодов.