В 70 лет качок и мачо: белорусский пенсионер объявил войну старости

esperanzzza-199-1
Пользователь Онедио
0
Источник: http://englishrussia.com/2017/12/17/70-y...

«Так обидно, когда в автобусе место уступают», — делится Виктор Фросинский, живущий в Пинске, Белоруссия. 

В свои 70 лет пенсионер выглядит максимум на 55. А все благодаря многолетнему увлечению культуризмом.

1. Виктор занимается каждый день — 40 минут утром и 1,5-2 часа вечером.

2. Мужчина объявил войну старости и не собирается сдаваться.

3. Все оборудование для тренировок он сделал сам, а на заднем дворе дома разместил свой тренажерный зал, прямо у сарая.

4. Утром у Виктора упражнения с гантелями, приседания, подтягивания, выпады и планки. Вечером он добавляет упражнения со штангами, фитнес-колесом, гирей и пресс с утяжелителями.

5. Заниматься дедушка начал еще в 1971 году. Виктор никогда не прибегал к стероидам и не придерживался спортивного питания. Правда ест Фросинский 5 раз в день.

6. «Я не чувствую, что мне 70 лет», — говорит Виктор.

7. По его словам, у него нет отбоя от женщин, пенсионер также заверяет, что у него «отлично работают все мышцы — как выше пояса, так и ниже». Однако он всегда хранит жене верность.

8. «Современный мужчина знаете каким должен быть? Серебро в висках, золото в кармане и сталь в штанах», — смеется Виктор.