«Всё в вашей власти»: Девушка с лишним весом скидывает килограммы и превращается в другого человека

davailama
Пользователь Онедио
1

В 22 года Лаура Макетич (Laura Micetich) весила почти 140 кг и обзавелась такими «возрастными» проблемами со здоровьем, как гипертириоз (излишняя выработка гормонов из-за гиперфункции щитовидной железы), повышенное артериальное давление и преддиабет. В какой-то момент девушка осознала, что сквозь пальцы утекает ее юность и ее ждет трудная и довольно короткая жизнь. Настало время взять своё тело под контроль.

1. «Я росла сильной и боевой девочкой, поэтому у меня не было шансов казаться неуверенной в себе, даже при таком весе», - рассказывает Лаура.

2. «Я изображала из себя дерзкую девчонку, и многие проглатывали это. Но потом я задумалась о том, кем я по-настоящему хочу быть. И решилась действовать».

3. «Я испробовала множество методов похудения и диет, которые не принесли результата. Я начинала и проигрывала».

Тогда Лаура начала всерьез задумываться о хирургическом вмешательстве.

4. К счастью, перед тем как ложиться под нож хирурга, девушка решила зайти в зал недалеко от своего дома.

«Все началось со штанги!»

5. «В течение нескольких недель я поняла, что мне совершенно необязательно ложиться под нож хирурга. Мне нужно ложиться под штангу!»

«Я просто влюбилась в пауэрлифтинг, и эта любовь поменяла все правила игры».

6. «Я начала заниматься в зале почти каждый день, а также изучать ресурсы по питанию, фитнесу и здоровому образу жизни».

7. «За первый год я сбросила 45 кг и радикально поменяла свои привычки».

8. “Я всего лишь скорректировала свое питание, отказавшись от крахмала и обработанных сахаров и сделав ставку на здоровые продукты».

9. «Я перестала есть вне дома. Я не заказываю еду из ресторанов. Я не покупаю снэки и сладости в супермаркете».

10. «Я больше не выпиваю в баре с друзьями. Я не выбрасываю деньги направо и налево на всякий хлам. Вот и всё».

11. «Мой весовой максимум слева - около 140 кг. Мой минимум в центре - 81 кг. Мой вес сейчас справа - 88 кг».

12. История Лауры доказывает, что дисциплина, тяжелая работа и здравая оценка своего тела приносят потрясающие результаты.

13. «Не существует такого момента, когда вы будете готовы начать. Начинайте прямо сейчас».

14. «Сейчас у меня больше нет прошлых проблем со здоровьем. Моя жизнь стала намного лучше с помощью осознания простейшей истины: все в наших руках».

15. В Инстаграме Лауры больше 330000 подписчиков, ищущих у девушки вдохновения и совета.

16. «Если вы почувствуете себя уставшими, научитесь отдыхать, а не сдаваться».

17. «Всё, что вам нужно, - это терпение, любовь к себе и время».

18. «Вы всё еще молоды. Еще не поздно!»

19. «Это тяжело, но это стоит того».

20. «Ты тот, кем ты хочешь и выбираешь быть!» 💪

Источник: www.boredpanda.com