Сейчас в Инстаграм очень модно выставлять снимки из серии 'до' и 'после'.
Мол, ходила я в спортзал, ходила, и теперь у меня все везде подтянуто.
Верится в такие метаморфозы с трудом.
Особенно если знаешь, что многие без стеснения пользуются фотошопом, специальной одеждой или освещением.
Впрочем, есть и вполне реальные примеры девушек, которые добились определенных результатов, а потом снова расслабились и 'расплылись'.
Что делать, если регулярный спорт - это не ваше?
Давайте послушаем нашу героиню...