Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни испытывала неприятную боль во время критических дней. Она появляется в результате сокращений матки. И, конечно, вам прекрасно известно, что это не единственный незваный гость в этот период. Женщины также сильно потеют, живот вздувается, они испытывают слабость и сонливость, грудь набухает и становится чувствительной, и это еще не говоря о перепадах настроения и боли в спине. Список можно продолжать бесконечно. В общем, суть в том, что это худшие дни в месяце. И нам не всегда удается облегчить свою нелегкую судьбинушку, но может ли быть такое, что мы, сами того не зная, ухудшаем свои страдания? Оказывается, определенные привычки и предпочтения в еде могут усиливать боль при менструациях.